Olin lukenut, että ketoosin alkuvaiheessa tulee flunssan oireita ( = ketoflunssa ). Sitten alkaa hengitys haista pahalle. Iskee jonkin asteinen lihas heikkous, kun hiilareita ei ole enää elimistössä riittävästi. Tässä kohtaan kuvioihin tuleekin sitten se rasva, mutta tästä myöhemmin. Mulle ei tullut kyllä minkäänlaista flunssan oiretta. Ehkä hengitys jossain vaiheessa hieman haiskahti, mutta ei kauaa. Tämä saattoi johtua siitä, että olin ollut puolisen vuotta VHH:lla. Tyttäreni hommasi mulle KETO Test- ketoositestiliuskoja. Testi tehdään pissasta. Nämä on hyviä alkuvaiheessa, mutta pidemmän ajan kuluttua ne ei ole enää luotettavia. Testailin niillä liki sen sata kertaa, mitä purkissa oli liuskoja, ihan uteliaisuuttani. Välillä parikin kertaa päivässä. Muutaman kerran pääsin arvoon "kohtalaisesti", yleensä oli "hieman". Sitten bongasin jostain sivustolta verestä mitattavan systeemin. Eli niinkuin verensokeri mittari. Meillä kun sellainen oli, otin diebeett...
Minä: Suomalainen 50+ nainen Terveempi elämäni: Miten sen teen